Communiqué  n ° 12 du 01/09/2019

 

 

AJAISTE, Bonjour !!!

 

 

Voici notre actualité pour ces prochaines semaines.

 

LICENCE 2019-2020

adhesionUn très bon démarrage des inscriptions au club, déjà 10 nouveaux adhérents ( course à pied, marche nordique), une bonne dizaine de personnes inscrites à nos “séances d’entraînement découverte”, tout cela est de bon augure pour cette nouvelle année de licence.

Pour ceux qui sont en retard, leur licence 2018-2019 n’est plus valable.  Pour rappel, la licence “Athlé Runing” est à 67.50 euros, la licence “compétition” à 91.50 euros – payable en 3 fois –  ( cliquez ici pour prendre votre adhésion). Vous trouverez sur notre site, une aide pour joindre des documents ( pièce d’identité pour les nouveaux, certificat médical pour certains). 

N’oubliez pas que la licence permet d’obtenir des réductions jusqu’à 15 % auprès de certains magasins de sport.  Alors présentez votre licence

 

 

NOUVEAU DEBARDEUR 

Pour rappel, chacun aura droit à un nouveau débardeur. Il y figurera les logos du Crédit Mutuel et de la Tour d’Orbandelle, mais ces débardeurs ne seront disponibles que courant septembre. Les débardeurs seront de marque “ERIMA”, donc choisissez comme taille celle de votre équipement actuel 

  • Pour les femmes : Les équipements taillent petits. Par exemple, Emilie, 1,70 m et 60 kg prend une taille 38Virginie a eu la chance d’essayer le débardeur, la même taille que le précédent débardeur convient, de plus elle le trouve plus confortable ( agréable) .
  • Pour les Hommes : Les équipements taillent grands. Par exemple, Hervé, 1.76 m et 70 kg prend une taille S

Les nouveaux licenciés pourront essayer le débardeur courant septembre après les séances d’entrainement. Chacun pourra profiter des essayages, s’il le souhaite.

credit mutuella tour

Ne pas oublier que les logos sur nos débardeurs doivent être vus. Donc à porter lors des compétitions. De plus pour vos compétitions à l’extérieur du département ( au moins cela), faîtes-nous parvenir vos photos avec le débardeur bien apparent ( par sms au 0680005418), cela rend plus agréables les articles des compétitions sur notre site internet et nos partenaires apprécient.

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TEE-SHIRT “COACH”

Nos entraîneurs porteront bientôt un tee-shirt COACH, cela permettra de les identifier plus facilement ( surtout pour les nouveaux adhérents) et de donner une bonne image de notre club à ceux qui nous croisent lors de nos entraînements. Cela se fera progressivement.

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2 MANIFESTATIONS  le 7 septembre 2019 

L’AJA Marathon sera présent sur un stand au ”Vital Sport de DECATHLON” et aussi sur la fête du sport organisée par l’association des ”commerçants de l’horloge” à Auxerre , alors si vous avez un peu de temps, ce samedi 7 septembre ( 10 h 00 à 18 h 00 ) , vous pouvez venir nous voir , et nous aider à nous relayer sur ces lieux

decathlon

OMS Auxerre

 

10 km de l’AJA MARATHON 28 et 29 septembre – BENEVOLAT   

10 kmLe 10 km devrait rassembler environ 900 coureurs .C’est une magnifique vitrine offerte à votre club et à tous nos partenaires , notre club doit se mobiliser pour offrir le meilleur accueil possible ; vous le savez , toutes les organisations reposent sur le bénévolat , notre 10 km en comptera plus de 80 personnes .( signaleurs ,
ravitaillement , moto , juges , escorte anti dopage …..). l’après-midi du 28 septembre ( animation jeunes) exigera également des moyens.
N’hésitez pas à passer de l’autre côté de la barrière , à découvrir les entrailles d’une course
Vous pouvez bien sûr venir avec des amis pour des postes de signaleurs , ravitaillement …

 

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  • Vous voulez être volontaire,
  • vous aviez déjà répondu présent lors de la prise de licence, 
  • dans ces 2 cas  cliquer ici

(ce formulaire permet d’apporter les précisions nécessaires pour la Préfecture)

Nous reprendrons contact auprès des volontaires une semaine avant le 10 km .

 

10 km de l’AJA MARATHON 28 et 29 septembre

Commencez à vous inscrire, à inscrire vos enfants. C’est gratuit pour les parcours jeunes ( le 28/09) , c’est 10 euros pour les adultes (29/09) ( pour vous inscrire cliquez ici )

Germain, épaulé par Jack, sera interwievé sur France Bleu ( voir les horaires pour l’écouter).France bleu

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LES 30 ANS DE L’AJA MARATHON

30ans

Samedi 30 novembre 2019, l’AJA marathon fêtera ces 30 ans.

A 19h , à la salle des fêtes de CHEVANNES

Soirée dansante avec repas, venez nombreux, nous comptons sur vous.

Une vidéo sera diffusée en début de soirée pour mettre à l’honneur les fondateurs du club, les présidents, et les sportifs d’aujourd’hui !

Les inscriptions sont ouvertes, les tarifs sont attractifs ( par exemple 17 euros pour un licencié), donc inscrivez-vous, inscrivez votre conjoint, inscrivez vos enfants, inscrivez vos amis, faîtes le maintenant car le 10 novembre ce sera trop tard. ( cliquez ici  – inscription et paiement)

 

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REPRISE DES ENTRAINEMENTS ENCADRES

Pour la PPG, reprise le 12/09/2019 au Stade à 18 h 30. La PPG se fera avec les athlètes du Hand Ball (HBCA)  et un nouveau coach Maxime Beau. Bien aller sur notre site pour voir  les modifications éventuelles d’horaire.

(plus de précisions  voir le détail

 

la marche nordique La Marche Nordique est un sport à part entière, mais cela peut-être un complément aux entraînements de course à pied. Venez donc vous initier le lundi pendant une heure et demie, c’est à 18 h 45 à la Maison des Piedalloues, Daniel vous prête les cannes.

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VITE DIT, VITE DIT, VITE DIT

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lausanneAu trail d’Accolay, le club a été recompensé pour sa forte représentation par une inscription gratuite au marathon de Lausanne. Une ( une seule) inscription gratuite pour le marathon de LAUSANNE le 27 octobre 2019 ( valeur 70 euros), cela vous intéresse, il suffit de la demander ( ici ), 1er demandé, 1er servi.

 

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Pique-nique après les séances d’entraînement des 10 et  11 septembre, venez avec votre pique-nique. Une fin d’entraînement toujours agréable.

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15/09/2019 Championnat de France Semi-Marathon ( Auray). Lelia Le Coquet, Marie Dolz, Virginie Cagnat, Sébastien Montagne, William Malfondet, Philippe Chevalier, Laurent Seurat, Raymond Trameau, Jack Matija soit 9 AJAISTEs vont représenter le club

 

 

 

 

 

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05/10/2019 Samedi à 9 heure test VMA ( à ne pas rater). Test pour connaître sa Vitesse Maximale Aérobie du moment et donc pour connaître ses allures pour le 10 km, le semi-marathon, le marathon.

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bureauRenouvellement du Bureau : Rappel : Au 01/01/2020,  à minima,  2 bénévoles quitteront le Bureau :  Germain et Hervé.

Consacrer 1 heure par semaine  à notre association est faisable pour vous ? Alors venez participer à une réunion du Bureau pour voir  et intégrer l’équipe si cela vous convenait !!!! ( cliquez ici )

 

 

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Pour le Bureau

G Philbé