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Depuis l’origine, le fonctionnement de l’AJA Marathon repose sur le bénévolat du Bureau, de son Président et des entraîneurs ( les membres du Bureau) . Et aussi sur l’apport de chaque athlète sur des actions ponctuelles (organisation et/ou aides sur les courses, sur les cross …). Sans oublier les bénévoles sans qui les compétitions ne pourraient avoir lieu. Par ailleurs le club est organisateur de manifestation ( le 10 km de l’AJA Marathon voir nos pages ) et aussi cheville ouvrière dans les compétitions importantes du département ( Corrida d’Auxerre, Cross d’Auxerre (ex-Cross de l’Yonne Républicaine), Cross départementaux….). Les athlètes du club sont de tout niveau, chacun trouve sans problème, parmi nos 200 licenciés, un groupe de son niveau que ce soit en course à pied, en marche nordique, en marche athlétique. Selon vos propres objectifs, vous trouverez au club, un programme d’entraînement mensuel ( avec des séances encadrées par un entraîneur et des séances non encadrées). Nos entraîneurs pourront à la demande vous établir des programmes d’entraînement spécifiques ( par exemple pour un semi-marathon, un marathon, un trail ….) Le club possède un grand panel d’entraîneurs pour les séances encadrées ( nos entraîneurs). Le club propose des séances d’entraînement encadrées pour la course à pied soit le mardi ou bien le mercredi selon vos disponibilités (séances sur piste), le dimanche ( sortie Longue). Pour la Marche Nordique, c’est le lundi, le jeudi et le dimanche. Le club propose également une séance PPG ( Préparation Physique Générale) le jeudi. ( plus de précisions sur les entraînements). Les séances d’entraînements encadrés peuvent être suspendues pendant les vacances scolaires, dans ce cas, cela est indiqué dans les programmes d’entraînement.. Afin de mieux se connaître, vous pouvez participer à une séance d’entraînement “découverte” ( avant de vous licencier à notre club), voir la fiche et la compléter (précisez la date qui vous conviendrait) . 1° A propos de la Marche Nordique, c’est bon à savoir :
En possible complément avec d’autres disciplines sportives ou activités loisir, elle permettra d’améliorer sa condition physique mais aussi ses performances comme en trail running , trekking, par le travail sur l’optimisation des bâtons en situation de dénivelé positif et négatif. 2° A propos de la PPG : Voir les bénéfices de la Préparation Physique Générale : …. |
 La meilleure façon de nous joindre ou de nous adresser un document, c’est par internet en utilisant notre lien de contact (ici) ou bien l’adresse mail du club : ajamarathon@gmail.com
La méthode courrier fonctionne également ( mais ce sera moins rapide) AJ Auxerre Marathon Athlétisme Le Club est présié par 2 co-présidents : Isabelle Aubert et Stéphane Dolz ( téléphone 06 76 56 34 22) |
L’AJA MARATHON est une section de l’AJA OMNISPORT.
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On remonte un peu le temps |
1- L’AJA MARATHON a été créée en Août 1989 sur l’initiative de 5 MARATHONIENS :
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2- Affiches du 10 km de l’AJA Marathon
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3- LES PREMIERS RESULTATS INFORMATISES FFA
Un des premiers articles de l’Yonne Républicaine ( 15/04/1997)
1er résultats informatisés par Club de la FFA ( 2009) 3 pages de résultats en 2009, 5 pages en 2018
AJAISTE au Semi-marathon Paris : 07/03/2004 AJAISTE au semi-marathon de Monéteau (09/05/2004)
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4- LES DEBARDEURS SUCCESSIFS(certains sont “collector” ?) 
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Voir la fiche de présentation du club de 2005
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voir l’article sur la fête des 30 ans de l’AJA Marathon (30/11/2019) |
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